Mikä on vihreä kahviuute?
Vihreä kahviuute saadaan paahtelemattomista kahvipavuista. Toisin kuin tavallisen paahdetun kahvin pavuissa, vihreiden kahvipapujen klorogeenihappopitoisuus on korkea. Klorogeenihappo on voimakas polyfenoli, joka suurelta osin tuhoutuu paahtoprosessissa.
Klorogeenihappo on aktiivinen yhdiste, joka vastaa suurimmasta osasta vihreään kahviuutteeseen liitetyistä terveyshyödyistä. Sitä on tutkittu laajasti sen mahdollisen roolin vuoksi painonhallinnan ja aineenvaihdunnan terveyden tukemisessa.
Miten vihreä kahvi tukee painonhallintaa
Klorogeenihappo vaikuttaa painonhallintaan useilla tavoilla. Ensinnäkin se voi vähentää hiilihydraattien imeytymistä ruoansulatuskanavasta, mikä voi alentaa aterian jälkeisiä verensokeri- ja insuliinipiikkejä. Toiseksi se näyttää tukevan rasva-aineenvaihduntaa vaikuttamalla siihen, miten keho käsittelee ja varastoi rasvaa.
Tutkimuksissa on havaittu, että vihreää kahviuutetta käyttäneet osallistujat kokivat maltillisen mutta johdonmukaisen painonlaskun plaseboryhmään verrattuna. Vaikutus vahvistuu tasapainoisen ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa.
Vihreä kahvi Leanelassa
Leanela sisältää vihreää kahviuutetta yhtenä ydinainesosistaan. Aamukahviisi liuotettuna se vahvistaa päivittäisen kupposesi luonnollisia hyötyjä. Vihreän kahviuutteen klorogeenihappo toimii yhdessä L-karnitiinin ja kromin kanssa tarjoten kokonaisvaltaista aineenvaihdunnan tukea.
