O que é a curcuma
A curcuma é uma especiaria de cor dourada utilizada há milhares de anos nos sistemas de medicina tradicional, sobretudo no Sul e Sudeste Asiático. O princípio activo da curcuma é a curcumina, que lhe confere a cor característica e é responsável pela maioria das suas propriedades benéficas.
Propriedades anti-inflamatórias
A inflamação crónica de baixa intensidade é cada vez mais reconhecida como um factor que contribui para numerosos problemas de saúde modernos, incluindo perturbações metabólicas e aumento de peso. A curcumina demonstrou modular as vias inflamatórias do organismo, ajudando a reduzir a inflamação desnecessária.
Ao promover uma resposta inflamatória saudável, a curcuma pode contribuir para criar as condições ideais para que o metabolismo funcione de forma mais eficiente. Quando a inflamação se encontra controlada, o organismo processa melhor os nutrientes, regula as hormonas e mantém um peso equilibrado com maior facilidade.
Propriedades antioxidantes
A curcuma é igualmente um potente antioxidante. Os antioxidantes protegem as células dos danos causados pelos radicais livres, moléculas instáveis produzidas durante os processos metabólicos normais. Ao neutralizar estes radicais livres, a curcuma apoia a saúde celular geral e pode abrandar o declínio metabólico associado ao envelhecimento.
A curcuma na Leanela
A Leanela inclui extracto de curcuma para complementar os seus outros ingredientes activos. Enquanto a L-carnitina e o crómio apoiam directamente o metabolismo e a produção de energia, a curcuma proporciona uma base protectora ao actuar sobre a inflamação e o stress oxidativo.
