Qué es el extracto de café verde
El extracto de café verde procede de granos de café sin tostar. A diferencia del café tostado convencional, los granos verdes conservan altos niveles de ácido clorogénico, un polifenol potente que se destruye en gran medida durante el proceso de tueste.
El ácido clorogénico es el compuesto activo responsable de la mayoría de los beneficios para la salud asociados al café verde. Ha sido ampliamente estudiado por su posible papel en el control del peso y la salud metabólica.
Cómo ayuda en el control del peso
El ácido clorogénico actúa de varias maneras. En primer lugar, puede reducir la absorción de hidratos de carbono en el tracto digestivo, lo que ayuda a controlar los picos de azúcar en sangre e insulina después de las comidas. En segundo lugar, parece favorecer el metabolismo de las grasas, influyendo en cómo el organismo procesa y almacena la grasa.
Distintos estudios han demostrado que los participantes que tomaron extracto de café verde experimentaron una pérdida de peso modesta pero constante en comparación con quienes tomaron un placebo. Este efecto se potencia cuando se combina con una alimentación equilibrada y actividad física regular.
Café verde en Leanela
Leanela contiene extracto de café verde como uno de sus ingredientes fundamentales. Disuelto en tu café de la mañana, amplifica los beneficios naturales de tu taza diaria. El ácido clorogénico del extracto de café verde trabaja en sinergia con la L-carnitina y el cromo para ofrecer un apoyo metabólico integral.
