Какво е екстрактът от зелено кафе?
Екстрактът от зелено кафе се получава от непечени кафеени зърна. За разлика от обичайното печено кафе, зелените зърна запазват високи нива на хлорогенова киселина, мощен полифенол, който до голяма степен се разрушава по време на процеса на печене.
Хлорогеновата киселина е активният компонент, отговорен за повечето здравословни ползи, свързани с екстракта от зелено кафе. Тя е обширно проучена за потенциалната си роля в подпомагането на контрола на теглото и метаболитното здраве.
Как зеленото кафе подпомага контрола на теглото
Хлорогеновата киселина действа по няколко начина. Първо, може да намали усвояването на въглехидрати от храносмилателния тракт, което понижава нивата на кръвната захар и инсулиновите пикове след хранене. Второ, изглежда подпомага метаболизма на мазнините, като влияе на начина, по който организмът ги обработва и съхранява.
Проучвания показват, че участниците, приемащи екстракт от зелено кафе, отчитат умерена, но постоянна загуба на тегло в сравнение с тези, приемащи плацебо. Ефектът се засилва при комбинация с балансирано хранене и редовна физическа активност.
Зеленото кафе в Leanela
Leanela съдържа екстракт от зелено кафе като една от основните си съставки. Разтворен в сутрешното кафе, той усилва естествените ползи от ежедневната ви чаша. Хлорогеновата киселина работи заедно с L-карнитина и хрома, за да осигури цялостна метаболитна подкрепа.
